זום אין- גוף נפש

מרגישים שהגיע הזמן להתמקד במה שבאמת חשוב? 
מחפשים דרך ליצור שלווה פנימית, בהירות ולקחת שליטה על הבריאות שלכם?

"זום אין - גוף נפש" הוא קורס של 5 מפגשים עוצמתיים שיעניק לכם כלים פרקטיים לשיפור איכות החיים.

הקורס עוסק בקשר העמוק בין הגוף והנפש, ומעניק אסטרטגיות יישומיות מעולם הבריאות הטבעית (לחיזוק פיזי ובריאותי) לצד תובנות מעמיקות על חכמת הנפש, במטרה לפתח חוסן פנימי, ליצור בהירות מנטלית, ולהתמודד עם קונפליקטים ורגשות מאתגרים.

נפתח את היכולת לזהות דפוסים שמנהלים אותנו, נבין מה משרת אותנו ומה לא, ונלמד לבנות אורח חיים מאוזן יותר- מתוך שקט פנימי, חיוניות ורוגע.

קורס מומלץ לכל אישה וגבר שמחפשים צמיחה אישית, העצמה ודרך לשפר את הרווחה הכללית בחייהם.

הקורס יתקיים בימי ראשון בין 18:30-20:30

החל מה 4.1.26- 5 מפגשים

במרכז הרב תחומי במודיעין